Jógával és meditációval egybekötött programjaim:
Jógázz, meditálj a friss levegőn a fák között. A helyes légzés szoros kapcsolatban van az egészségünkkel, az idegrendszerrel, a bennünk lévő energia egyensúlyával. Tiszta, megfelelő oxigéntartalmú levegőre van szükségünk, ezért kint a természetben érdemes gyakorolni. Az idegrendszer a életenergiát (pránát) harmónikusan felveszi a levegőből, a napból, a forrásokból és a földanya gazdag táplálékaiból. A prána az energiavezetékeken, nádikon (ida, pingala, szusumna) keresztül áramlik. A nádik keresztezésénél található 6 csakra. A kundalini kígyót az ida és a pingala nádi harmonikus működése ébreszti fel, de csak akkor, ha akadálymentes, harmonikus és tiszta. Ha felébred a kundalini kígyó, a gyökércsakrától a szusumna nádin eljut a hetedik csakráig, a koronacsakráig és eléri a megszabadulást. A légzőgyakorlatok a jóga metafizikai céljához elvezetnek: Nap , hold, igazság.
Válaszd ki melyik programra jössz és JELENTKEZZ, majd írd be a naptáradba is:
- Jelentkezéshez, kérlek töltsd ki a rövid ingyenes regisztrációt vagy lépj be az oldalra! -
- Korábbi túráink képeit és leírásait megtekintheted a főmenüben a BLOG -ra kattintva! -
Jógázz, meditálj a friss levegőn a fák között. A helyes légzés szoros kapcsolatban van az egészségünkkel, az idegrendszerrel, a bennünk lévő energia egyensúlyával. Tiszta, megfelelő oxigéntartalmú levegőre van szükségünk, ezért kint a természetben érdemes gyakorolni. Az idegrendszer a életenergiát (pránát) harmónikusan felveszi a levegőből, a napból, a forrásokból és a földanya gazdag táplálékaiból. A prána az energiavezetékeken, nádikon (ida, pingala, szusumna) keresztül áramlik. A nádik keresztezésénél található 6 csakra. A kundalini kígyót az ida és a pingala nádi harmonikus működése ébreszti fel, de csak akkor, ha akadálymentes, harmonikus és tiszta. Ha felébred a kundalini kígyó, a gyökércsakrától a szusumna nádin eljut a hetedik csakráig, a koronacsakráig és eléri a megszabadulást. A légzőgyakorlatok a jóga metafizikai céljához elvezetnek: Nap , hold, igazság.
Válaszd ki melyik programra jössz és JELENTKEZZ, majd írd be a naptáradba is:
- Jelentkezéshez, kérlek töltsd ki a rövid ingyenes regisztrációt vagy lépj be az oldalra! -
- Korábbi túráink képeit és leírásait megtekintheted a főmenüben a BLOG -ra kattintva! -
