Jelentkezés Aktuális Jógaóráimra

Az első lépés, hogy indulj el, tégy magadért, gyere el gerincjógára, hogy jobban érezd magad a testedben. Gerincjógáimon preventív gyakorlatokkal és gyógytornás gyakorlatokkal készülök és megismerkedhetsz a jóga kezdő ászanáival is. Jógázz rendszeresen, tapasztald meg a jóga komplex nyújtó, stresszoldó és tartásjavító hatásait. Minden órámon nagy hangsúlyt fektetek a légzőgyakorlatokra és a belső figyelmedre, hogy közelebb kerülj belső csendedhez. Szeretem azokat az ászanákat amiben nyútást végzünk, de fontos hogy a fokozatosság elvének megfelelően erősítsük az izmainkat. Sok gyakorlatot végeztetek a gerinc rugalmassága érdekében, átfogóan átmozgató órákat szeretek tartani. Fontos, hogy tartsd tiszteletben a határaidat, ne akarj megfelelni nekem és másoknak sem.

2024

Feb.26, Hétfő

16:00 - 17:15

DOWNDOG JÓGA OKTOGON

Gerincjóga a DownDog Jógastúdióban

Részletek

2024

Feb.27, Kedd

10:00 - 11:30

KÖZÉPPONT JÓGASTÚDIÓ

Gerincjóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Feb.27, Kedd

17:00 - 18:10

DOWNDOG JÓGA HEGYVIDÉK

Gerincjóga a DownDog Jógastúdióban

Részletek

2024

Feb.27, Kedd

19:15 - 20:45

KÖZÉPPONT JÓGASTÚDIÓ

Hatha-jóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Feb.28, Szerda

10:00 - 11:15

DOWNDOG JÓGA OKTOGON

CsakraJóga a DownDog Jógastúdióban

Részletek

2024

Feb.28, Szerda

17:00 - 18:30

GOPALA JÓGASZIGET KELETI

Gerincbarát Hatha-Jóga a Gopala Jógateremben

Részletek

2024

Feb.29, Csütörtök

10:00 - 11:30

KÖZÉPPONT JÓGASTÚDIÓ

Gerincjóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Feb.29, Csütörtök

19:15 - 20:45

KÖZÉPPONT JÓGASTÚDIÓ

Hatha-jóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Mar.01, Péntek

10:30 - 12:00

SZELENIT SPIRITUÁLIS KÖZPONT

Gerincjóga a Szelenit Központban

Részletek

2024

Mar.01, Péntek

17:00 - 18:30

MADHURA JÓGASZIGET

Gerincjóga a Madhura Jógaszigeten

Részletek

2024

Mar.01, Péntek

19:30 - 21:30

DARSHAN JÓGASTÚDIÓ

Mahesh és barátai: Mantrakör a Darshan Jógastúdióban

Részletek

2024

Mar.03, Vasárnap

11:00 - 12:20

DOWNDOG JÓGA BLAHA

Hatha Flow a DownDog Jógastúdióban

Részletek

2024

Mar.03, Vasárnap

13:30 - 16:30

DOWNDOG JÓGA OKTOGON

Kakaó Ceremónia és szívcsakra jóga a DownDog Jógastúdióban

Részletek

2024

Mar.04, Hétfő

16:00 - 17:15

DOWNDOG JÓGA OKTOGON

Gerincjóga a DownDog Jógastúdióban

Részletek

2024

Mar.05, Kedd

10:00 - 11:30

KÖZÉPPONT JÓGASTÚDIÓ

Gerincjóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Mar.05, Kedd

17:00 - 18:10

DOWNDOG JÓGA HEGYVIDÉK

Gerincjóga a DownDog Jógastúdióban

Részletek

2024

Mar.06, Szerda

10:00 - 11:15

DOWNDOG JÓGA OKTOGON

CsakraJóga a DownDog Jógastúdióban

Részletek

2024

Mar.06, Szerda

17:00 - 18:30

GOPALA JÓGASZIGET KELETI

Gerincbarát Hatha-Jóga a Gopala Jógateremben

Részletek

2024

Mar.07, Csütörtök

10:00 - 11:30

KÖZÉPPONT JÓGASTÚDIÓ

Gerincjóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Mar.07, Csütörtök

17:30 - 18:30

KÖZÉPPONT-JÓGASTÚDIÓ

Tini Jóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Mar.07, Csütörtök

19:15 - 20:45

KÖZÉPPONT JÓGASTÚDIÓ

Kezdő hatha-jóga tanfolyam : 7 csakra

Részletek

2024

Mar.08, Péntek

10:30 - 12:00

SZELENIT SPIRITUÁLIS KÖZPONT

Gerincjóga a Szelenit Központban

Részletek

2024

Mar.08, Péntek

17:00 - 18:30

MADHURA JÓGASZIGET

Gerincjóga a Madhura Jógaszigeten

Részletek

2024

Mar.08, Péntek

19:00 - 21:00

MAGNET KÖZÖSSÉGI HÁZ

Mahesh és barátai: Siva éjszakája a Magnetben

Részletek

2024

Mar.09, Szombat

19:00 - 21:00

KÖZÉPPONT-JÓGASTÚDIÓ

Hatha Jóga és Hangfürdő Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Mar.11, Hétfő

16:00 - 17:15

DOWNDOG JÓGA OKTOGON

Gerincjóga a DownDog Jógastúdióban

Részletek

2024

Mar.12, Kedd

10:00 - 11:30

KÖZÉPPONT JÓGASTÚDIÓ

Gerincjóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Mar.12, Kedd

17:00 - 18:10

DOWNDOG JÓGA HEGYVIDÉK

Gerincjóga a DownDog Jógastúdióban

Részletek

2024

Mar.13, Szerda

10:00 - 11:15

DOWNDOG JÓGA OKTOGON

CsakraJóga a DownDog Jógastúdióban

Részletek

2024

Mar.13, Szerda

17:00 - 18:30

GOPALA JÓGASZIGET KELETI

Gerincbarát Hatha-Jóga a Gopala Jógateremben

Részletek

2024

Mar.14, Csütörtök

10:00 - 11:30

KÖZÉPPONT JÓGASTÚDIÓ

Gerincjóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Mar.14, Csütörtök

17:30 - 18:30

KÖZÉPPONT-JÓGASTÚDIÓ

Tini Jóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Mar.14, Csütörtök

19:15 - 20:45

KÖZÉPPONT JÓGASTÚDIÓ

Kezdő hatha-jóga tanfolyam : 7 csakra

Részletek

2024

Mar.18, Hétfő

16:00 - 17:15

DOWNDOG JÓGA OKTOGON

Gerincjóga a DownDog Jógastúdióban

Részletek

2024

Mar.19, Kedd

10:00 - 11:30

KÖZÉPPONT JÓGASTÚDIÓ

Gerincjóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Mar.19, Kedd

17:00 - 18:10

DOWNDOG JÓGA HEGYVIDÉK

Gerincjóga a DownDog Jógastúdióban

Részletek

2024

Mar.20, Szerda

10:00 - 11:15

DOWNDOG JÓGA OKTOGON

CsakraJóga a DownDog Jógastúdióban

Részletek

2024

Mar.20, Szerda

17:00 - 18:30

GOPALA JÓGASZIGET KELETI

Gerincbarát Hatha-Jóga a Gopala Jógateremben

Részletek

2024

Mar.21, Csütörtök

10:00 - 11:30

KÖZÉPPONT JÓGASTÚDIÓ

Gerincjóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Mar.21, Csütörtök

17:30 - 18:30

KÖZÉPPONT-JÓGASTÚDIÓ

Tini Jóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Mar.21, Csütörtök

19:15 - 20:45

KÖZÉPPONT JÓGASTÚDIÓ

Kezdő hatha-jóga tanfolyam : 7 csakra

Részletek

2024

Mar.22, Péntek

10:30 - 12:00

SZELENIT SPIRITUÁLIS KÖZPONT

Gerincjóga a Szelenit Központban

Részletek

2024

Mar.22, Péntek

17:00 - 18:30

MADHURA JÓGASZIGET

Gerincjóga a Madhura Jógaszigeten

Részletek

2024

Mar.22, Péntek

19:00 - 20:00

MADHURA JÓGASZIGET

Csoportos Hangfürdő a Madhura jógaszigeten

Részletek