Jelentkezés Aktuális Jógaóráimra

Az első lépés, hogy indulj el, tégy magadért, gyere el gerincjógára, hogy jobban érezd magad a testedben. Gerincjógáimon preventív gyakorlatokkal és gyógytornás gyakorlatokkal készülök és megismerkedhetsz a jóga kezdő ászanáival is. Jógázz rendszeresen, tapasztald meg a jóga komplex nyújtó, stresszoldó és tartásjavító hatásait. Minden órámon nagy hangsúlyt fektetek a légzőgyakorlatokra és a belső figyelmedre, hogy közelebb kerülj belső csendedhez. Szeretem azokat az ászanákat amiben nyútást végzünk, de fontos hogy a fokozatosság elvének megfelelően erősítsük az izmainkat. Sok gyakorlatot végeztetek a gerinc rugalmassága érdekében, átfogóan átmozgató órákat szeretek tartani. Fontos, hogy tartsd tiszteletben a határaidat, ne akarj megfelelni nekem és másoknak sem.

2024

Jun.18, Kedd

10:00 - 11:30

KÖZÉPPONT JÓGASTÚDIÓ

Gerincjóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Jun.18, Kedd

19:15 - 20:45

KÖZÉPPONT JÓGASTÚDIÓ

Hatha-jóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Jun.20, Csütörtök

10:00 - 11:30

KÖZÉPPONT JÓGASTÚDIÓ

Gerincjóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Jun.20, Csütörtök

17:30 - 18:30

KÖZÉPPONT-JÓGASTÚDIÓ

Tini Jóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Jun.20, Csütörtök

19:15 - 20:45

KÖZÉPPONT JÓGASTÚDIÓ

Hatha-jóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Jun.21, Péntek

15:30 - 16:45

DOWNDOG JÓGA BLAHA

Gerincjóga a DownDog Jógastúdióban

Részletek

2024

Jun.22, Szombat

11:00 - 12:30

MARGIT-SZIGET Szabadtéri színpad előtt

Napforduló Jógafesztivál - Hatha Jógát tartok

Részletek

2024

Jun.23, Vasárnap

11:00 - 12:20

DOWNDOG JÓGA BLAHA

Hatha Flow a DownDog Jógastúdióban

Részletek

2024

Jun.23, Vasárnap

14:30 - 16:30

DOWNDOG JÓGA OKTOGON

CsakraJóga a DownDog Jógastúdióban

Részletek

2024

Jun.25, Kedd

15:00 - 16:00

EVERNESS FESZTIVÁL

EVERNESS FESZTIVÁLON JÓGÁT TARTOK

Részletek

2024

Jun.26, Szerda

15:00 - 16:00

EVERNESS FESZTIVÁL

EVERNESS FESZTIVÁLON JÓGÁT TARTOK

Részletek

2024

Jun.27, Csütörtök

15:00 - 16:00

EVERNESS FESZTIVÁL

EVERNESS FESZTIVÁLON JÓGÁT TARTOK

Részletek

2024

Jun.28, Péntek

15:00 - 16:00

EVERNESS FESZTIVÁL

EVERNESS FESZTIVÁLON JÓGÁT TARTOK

Részletek

2024

Jun.29, Szombat

15:00 - 16:00

EVERNESS FESZTIVÁL

EVERNESS FESZTIVÁLON JÓGÁT TARTOK

Részletek

2024

Jun.30, Vasárnap

15:00 - 16:00

EVERNESS FESZTIVÁL

EVERNESS FESZTIVÁLON JÓGÁT TARTOK

Részletek

2024

Jul.01, Hétfő

18:00 - 19:30

Városliget, Millenium ház - Zsolnai szökőkút

Városligeti Jóga: Hatha Flow

Részletek

2024

Jul.02, Kedd

10:00 - 11:30

KÖZÉPPONT-JÓGASTÚDIÓ

Gerincjóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Jul.02, Kedd

19:15 - 20:45

KÖZÉPPONT-JÓGASTÚDIÓ

Hatha-jóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Jul.03, Szerda

18:00 - 19:30

Városliget, Millenium ház - Zsolnai szökőkút

Városligeti Jóga: Hatha Flow

Részletek

2024

Jul.04, Csütörtök

10:00 - 11:30

KÖZÉPPONT-JÓGASTÚDIÓ

Gerincjóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Jul.04, Csütörtök

19:15 - 20:45

KÖZÉPPONT-JÓGASTÚDIÓ

Hatha-jóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Jul.05, Péntek

10:45 - 12:00

DOWNDOG JÓGA BLAHA

Gerincbarát Jóga a DownDog Blahánál

Részletek

2024

Jul.05, Péntek

15:30 - 16:45

DOWNDOG JÓGA BLAHA

Gerincjóga a DownDog Jógastúdióban

Részletek

2024

Jul.05, Péntek

19:30 - 21:30

DARSHAN JÓGASTÚDIÓ

Mahesh és barátai: Lélekemelő Mantrakör a Darshan Jógastúdióban

Részletek

2024

Jul.07, Vasárnap

14:30 - 16:30

DOWNDOG JÓGA OKTOGON

CsakraJóga a DownDog Jógastúdióban

Részletek

2024

Jul.08, Hétfő

18:00 - 19:30

Városliget, Millenium ház - Zsolnai szökőkút

Városligeti Jóga: Hatha Flow

Részletek

2024

Jul.09, Kedd

10:00 - 11:30

KÖZÉPPONT-JÓGASTÚDIÓ

Gerincjóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Jul.09, Kedd

19:15 - 20:45

KÖZÉPPONT-JÓGASTÚDIÓ

Hatha-jóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Jul.10, Szerda

19:00 - 21:00

MAGNET KÖZÖSSÉGI HÁZ

Mantrakör: Adam Bauer és Mahesh és Barátai

Részletek

2024

Jul.11, Csütörtök

10:00 - 11:30

KÖZÉPPONT-JÓGASTÚDIÓ

Gerincjóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Jul.11, Csütörtök

19:15 - 20:45

KÖZÉPPONT-JÓGASTÚDIÓ

Hatha-jóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Jul.12, Péntek

10:45 - 12:00

DOWNDOG JÓGA BLAHA

Gerincbarát Jóga a DownDog Blahánál

Részletek

2024

Jul.12, Péntek

15:30 - 16:45

DOWNDOG JÓGA BLAHA

Gerincjóga a DownDog Jógastúdióban

Részletek

2024

Jul.15, Hétfő

18:00 - 19:30

Városliget, Millenium ház - Zsolnai szökőkút

Városligeti Jóga: Hatha Flow

Részletek

2024

Jul.16, Kedd

10:00 - 11:30

KÖZÉPPONT-JÓGASTÚDIÓ

Gerincjóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Jul.16, Kedd

19:15 - 20:45

KÖZÉPPONT-JÓGASTÚDIÓ

Hatha-jóga a Középpont Jógastúdióban

Részletek

2024

Jul.17, Szerda

18:00 - 19:30

Városliget, Millenium ház - Zsolnai szökőkút

Városligeti Jóga: Hatha Flow

Részletek