Vándorjógás JógaTúra: NAPKÖR

"Idei évünk első jógatúrájának a vendége bhakti zenész barátom, Csete Attila volt. Csodálatos napsütésben a Róka-hegy panorámás kilátásában 15 perc nádhi shódhana légzőgyakorlatot végeztünk metronómra, majd a túra utolsó szakaszán egy bizalomjáték volt. Megtapasztaltuk, milyen az amikor 500 méteren keresztül csukott szemmel lépünk az erdő ösvényein, miközbe a társunk vigyáz ránk! Nagyon különleges élmény a végén kinyitni a szemed! A Napkörben egy nagy körben 1 óra földelő energiagyakorlatokat végeztünk majd Csete Attila "szabadítsd fel a hangod" énekkört vezetett és ahogy elsötétedett, tábortűz mellett az erdő mély csendjében 108 OM mantrát zengettünk! Kb. 1 órás folyamatunk volt, igen mély megtapasztalás! Szavakkal el nem mondható, hogy a létezés öröme mily módon elérhető! Este úgy aludtunk mint a bunda, tökéletes napunk volt! Áldás és békesség."

Rövid zenés videó készült: Napkör videó